祖祖媽月子私房菜湯水分享

[食療分享]滋補保暖保氣羊肉湯

今次同大家分享最岩宜家飲既簡單滋補羊肉湯，功效：保暖保氣

材料：黑草羊肉1或2斤(4-5人份) 北芪，黨參，當歸，杞子，圓肉，薑片適量

步驟：1. 先洗淨所有材料
2. 除羊肉外其他材料浸半小時
3. 湯煲放水後開始煲，見佢準備滾就放羊肉
4. 羊肉汆水等白色物質浮出嚟就可以拎起連其他材料放湯煲開中火煲
5. 大概煲2小時就飲得！

*此湯水只供參考，療效因人而異，個別體質需先咨詢中醫*

祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人

入圍2019香港最受歡迎品牌名單 l 香港上門煮餐專家-坐月、小月、孕養、好孕

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