載入中...請稍候...

月子餐

 

 

【月子餐﹑月子食療】

 

專人為您跟進餐點服務 - 月子餐食譜推薦
我們為所有香港的媽媽提供月子餐點,全程均有專員跟進,可即時為媽媽生產過後的身體變化而選餐。首先我們會致力令媽媽恢復體力改善體質、排除惡露調理脾胃;個別更會作出其他改善,例如:促進乳汁、暢通乳腺,調理虛弱體質、腰酸骨痛、頭痛及消除水腫。

專業支援團隊,令你整個坐月子期間,安枕無憂
• 包括註冊中醫師,作產前面診﹑產後電診,全方位貼身跟進孕期中每個時段。(如須到診者歡迎致電查詢)
• 由陪月/家廚上門製作,可以食到最新鮮食材。
• 母乳媽媽更可代為安排催乳師服務,教導有關母乳餵哺、乳腺不通及按摩等服務。


有關月子餐的餐單推薦和價錢可參考以下食譜和價目表。

file-1-.png

月子餐表格下載
 

月子餐

每日餐點
代茶 2份
早餐 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 / 主菜 / 時菜 / 湯 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
養潤糖水 1份
水果   /
燉補  /
 價目表 (每天四餐)
一星期 $4,108

二星期 $7,888

三星期 $10,888

四星期 $13,988

八星期 $26,888
每天餐例 (只供參考)
 早餐/代茶 山藥雞蓉粥 / 紅棗桂圓杞子
 養生飯 三色米飯
 主菜  紅棗貓耳朵蒸滑雞, 鮮茄三文魚, 杞子薑米炒滑蛋 
每日新鮮時菜 
 燉湯 蟲草花螺頭花膠燉瘦肉
宵夜甜品
椰皇銀耳蛋白糖水

 



中醫﹑月子餐

 

 
每日餐點
代茶 2份
早餐 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 / 主菜 / 時菜 / 湯 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 /湯或藥膳 1份
養潤糖水  1份
水果   /
燉補   全月3份
價目表 (每天四餐) 
一星期 $4,888

二星期 $8,888
(1補 - 燉湯 / 燉補品)


三星期 $12,988
(2補 - 燉湯 / 燉補品)


四星期 $16,988
(3補 - 燉湯 / 燉補品)


八星期 $32,888
(合共7補 - 燉湯 / 燉補品)
 

 


每天餐例 (只供參考)
 早餐/代茶  栗米雞蓉粥 / 無花果海竹片炒米茶
 養生飯 藜麥飯
 主菜  銀魚仔蒸肉餅, 清蒸時魚, 冬菇紅棗蒸雞
每日新鮮時菜/茄子
 燉湯 准山杞子元肉排骨湯
宵夜甜品
木瓜燉奶

 


 


有機﹑進補月子餐
(有機餐全部採用優質高級食材﹑參茸﹑海味製作)

每日餐點
代茶  2份
早餐 五更飯 / 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
養潤糖水  1份
水果   時令水果 1份
燉補   燉補 全月6份

價目表 (每天四餐)
一星期 $5,388

二星期 $11,888
(2補 - 燉湯 / 燉補品)

三星期 $18,388 
(4補 - 燉湯 / 燉補品)

四星期 $25,888 
(6補 - 燉湯 / 燉補品)

八星期 $49,888
(合共14補 - 燉湯 / 燉補品) 
 
 

 

每天餐例 (只供參考)
 早餐/代茶 陳皮炒米茶 / 牛肉紅米粥
 養生飯 栗子田雞飯
 主菜  清蒸鮮魚, 山藥炒肉片, 蟲草花排骨 x 4
 燉湯 章魚花生豬手湯
宵夜甜品
百合紅糖燉雪耳






*中醫及有機餐均提供免費中醫師產前面診一次, 產後電診一次(預訂一星期餐只提供一次中醫電診, 只限首星期使用)。
*煮餐流程: 上門現煮一次 (內容包括: 早餐﹑午餐﹑晚餐﹑養生糖水), 約兩小時完成, 需要時翻熱食。
*每星期為上門煮餐六天, 逢星期日﹑公眾假期休息。
*以上價格已包括中醫師面診電診﹑全部食材﹑陪月 / 家廚上門現煮等費用。

*交通服務費: 地鐵沿線(輕鐵除外)﹑步行或需轉車, 10分鐘內可到達服務地址, 每天費用20元。如超過10分鐘, 以每10分鐘起計20元(如此頖推),如需轉車需另加轉車費用。
屬偏遠地區﹑村屋﹑有樓梯﹑長斜路﹑需要多次轉車或車輛班次太少等其他原因...敬請致電查詢能否提供服務及所需要附加費。


*月子餐提供不含激素雞隻。
*有機﹑進補月子餐提供有機主材: 有機米﹑有機菜﹑有機或不含激素牛 / 豬肉﹑嘉美雞或同等之食材。
全部食材(以方便購買為考慮因素)恕未能指定購買地點及品牌, 介意者慎買。

以上為有機﹑進補月子餐單內容, 如欲查詢其他餐單內容, 歡迎致電查詢。
*如需月子餐外送服務, 歡迎致電查詢。
*以上為參考餐單, 所有餐單內容可能因時令食材﹑母親體質及需要, 而作出調整或更改, 將不作另行通知。
*條款及細則, 敬請到(關於祖祖媽)內查閱。如有任何爭議, 祖祖媽月子有限公司保留最終決定權。

 

月子餐 + 嬰兒沐浴服務


新手爸爸一般嬰兒沐浴的經驗較小,通常會雞手鴨腳,不知從可入手。

而媽媽在坐月期間亦不宜濕水,所以祖媽現嶄新推出月子餐+嬰兒沐浴,使新父母可以由一個陪月員幫忙煮月子餐外,亦可放心將嬰兒沐浴的問題解決。