載入中...請稍候...

月子餐

 

【月子餐、月子食療】                                           常見問題

 

 

專人為您跟進餐點服務 - 月子餐食譜推薦
我們為所有香港的媽媽提供月子餐點,全程均有專員跟進,可即時為媽媽生產過後的身體變化而選餐。首先我們會致力令媽媽恢復體力改善體質、排除惡露調理脾胃;個別更會作出其他改善,例如:促進乳汁、暢通乳腺,調理虛弱體質、腰酸骨痛、頭痛及消除水腫。

專業支援團隊,令你整個坐月子期間,安枕無憂
• 包括註冊中醫師,作產前面診﹑產後電診,全方位貼身跟進孕期中每個時段。(如須到診者歡迎致電查詢)
• 由陪月/家廚上門製作,可以食到最新鮮食材。
• 母乳媽媽更可代為安排催乳師服務,教導有關母乳餵哺、乳腺不通及按摩等服務。

 

 

有關月子餐的餐單推薦和價錢可參考以下食譜和價目表。

 

file-1-.png



訂購服務 

 

 

月子餐

每日餐點                               
代茶 2份
早餐 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 /主菜 / 時菜 /湯 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
養潤 糖水    1份
水果   /
燉補  /
沐浴包 (訂購1-3星期餐,贈送3包,4星期或以上,贈送6包)

價目表(每天四餐)                  

一星期 $4,688

二星期 $8,688

三星期 $11,888

四星期 $14,888

八星期 $29,688

 

 

 

每天餐例 (只供參考)

 早餐/代茶 山藥雞蓉粥 / 紅棗桂圓杞子
 養生飯 三色米飯
 主菜  紅棗貓耳朵蒸滑雞, 鮮茄三文魚, 杞子薑米炒滑蛋 
每日新鮮時菜 
 燉湯 蟲草花螺頭花膠燉瘦肉
宵夜甜品
椰皇銀耳蛋白糖水

 


中醫﹑月子餐

 

 
每日餐點
代茶 2份
早餐 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 / 主菜 / 時菜 / 湯 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 /湯或藥膳 1份
養潤糖水  1份
水果   /
燉補   全月3份
沐浴包 (訂購1-3星期餐,贈送3包,4星期或以上,贈送6包)
價目表 (每天四餐) 
一星期 $5,388

二星期 $9,788
(1補 - 燉湯 / 燉補品)


三星期 $14,388
(2補 - 燉湯 / 燉補品)


四星期 $18,688
(3補 - 燉湯 / 燉補品)


八星期 $36,188
(合共7補 - 燉湯 / 燉補品)
 

 


每天餐例 (只供參考)
 早餐/代茶  栗米雞蓉粥 / 無花果海竹片炒米茶
 養生飯 藜麥飯
 主菜  銀魚仔蒸肉餅, 清蒸時魚, 冬菇紅棗蒸雞
每日新鮮時菜/茄子
 燉湯 准山杞子元肉排骨湯
宵夜甜品
木瓜燉奶

 


 


有機﹑進補月子餐
(有機餐部份採用優質高級食材﹑參茸﹑海味製作)

每日餐點
代茶  2份
早餐 五更飯 / 粥 / 麵 / 粉 1份
午餐 養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
晚餐  養生飯 / 主菜 x 2 / 時菜 / 湯或藥膳 1份
養潤糖水      1份
水果   時令水果 1份
燉補 

 燉補 全月6份

沐浴包  (訂購1-3星期餐,贈送3包,4星期或以上,贈送6包)
價目表 (每天四餐)
一星期 $5,988

二星期 $13,088
(2補 - 燉湯 / 燉補品)

三星期 $20,288 
(4補 - 燉湯 / 燉補品)

四星期 $28,388 
(6補 - 燉湯 / 燉補品)

八星期 $53,188
(合共14補 - 燉湯 / 燉補品) 
 

 

每天餐例 (只供參考)
 早餐/代茶 陳皮炒米茶 / 牛肉紅米粥
 養生飯 栗子田雞飯
 主菜  清蒸鮮魚, 山藥炒肉片, 蟲草花排骨, 杞子燴海參
 燉湯 章魚花生豬手湯
宵夜甜品
百合紅糖燉雪耳

 

 


 

 

追加中醫師為你度身訂製的個人湯包

月子湯包     16天               $1,988      a05.jpg 
  
  30天 $3,188          
進補湯包 16天 $4,888
  30天

$8,888

進補湯包部份採用高級的參茸藥材,例如鹿茸,鹿尾巴、燕窩、高麗參等(只作參考),需視乎個人體質。

訂製個人湯包:

  • 此湯包只足夠一人份量,一份湯包可供兩天飲用。
  • 湯包為乾貨材料,不包任何肉類及濕貨,須自行購買及煮理。
  • 以上價格包括基本貨到樓下自取(上樓或偏遠地區需額外附加費,敬請致電查詢)
  • 月子湯包提供中醫電診服務一次,進補湯包提供中醫面診服務一次。

 

 

比專業更專業的坐月子

中醫師因應個人體質作產後針灸調理 

坐月調理 (月計)                                                                                                             5ae6ae45b5f15.jpg                                                                              
針灸 6次  (惡露清後)
耳穴貼 6次
拔罐 3次  (惡露清後)
診症 1次
   
基本月子餐(四星期) + 坐月調理               
$19,888         

 

 

 

 孕後減肥 

 去水腫、消脂、促進新陳代謝、排毒養顏、控制血壓及血糖。

孕後減肥                                                     
5ae6b36c611b5.jpg

針灸

6次

耳穴貼

6次

中藥

21天

診症

3次

   
基本月子餐(四星期) + 減肥   
$21,888                                           


 

 


 

注意事項:

  • 中醫及有機餐均提供免費中醫師產前面診一次,產後電診一次(預訂一星期餐只提供一次中醫電診,只限首星期使用)。
  • 煮餐流程:上門現煮一次 (內容包括:早餐、午餐、晚餐、養生糖水),約兩小時完成,需要時翻熱食。
  • 每星期為上門煮餐六天,逢星期日休息(農曆新年休息)。
  • 以上價格已包括中醫師面診電診、全部食材、陪月 / 家廚上門現煮等費用。
  • 交通服務費: 免費提供基本交通服務,即港鐵沿線/步行(15分鐘內)/可轉乘小巴、巴士、輕鐵(全程30分鐘內完成)。如需另行超過15分鐘/上樓梯/斜路/村屋/偏遠地區,敬請查閱交通/其他附加費計算表
  • 月子餐提供不含激素雞隻。
  • 有機、進補月子餐提供有機主材:有機米、有機菜、有機或不含激素牛 / 豬肉、嘉美雞或同等之食材。
  • 全部食材(以方便購買為考慮因素)恕未能指定購買地點及品牌,介意者慎買。
  • 以上為有機、進補月子餐單內容,如欲查詢其他餐單內容,歡迎致電查詢。
  • 如需月子餐外送服務,歡迎致電查詢。
  • 以上為參考餐單,所有餐單內容可能因時令食材、母親體質及需要,而作出調整或更改,將不作另行通知。
  • 為確保食療包即時配製,將於客人由中醫診症後,約3-6個工作天(按情況而定),會安排發貨,敬請留意。
  • 所有中醫服務均由合作中醫師(註冊中醫)提供,為所有提供食療、診症、各種治療、針灸、中藥等等...以合作形式提供,如有任何異議,均不導致對袓袓媽月子服務有限公司及服務人員作任何追討及各種索償之責任。
  • 條款及細則,敬請到(關於祖祖媽)內查閱。如有任何爭議,祖祖媽月子有限公司保留最終決定權。

 

 


 

bb.jpg

月子餐 + 嬰兒沐浴服務


新手爸爸一般對嬰兒沐浴的經驗較小,通常會雞手鴨腳,不知從何入手。

而媽媽在坐月期間亦不宜濕水,所以祖祖媽現嶄新推出月子餐+嬰兒沐浴,使新父母可以由一個陪月員幫忙煮月子餐外,亦可放心將嬰兒沐浴的問題解決。